AUMENTA LA CONFIANZA EN SÍ MISMO
Probablemente, el mayor beneficio físico de todos es que el patinaje en línea es divertido y te da una sensación de logro al abordar nuevos desafíos de fitness. Hay muchos eventos grandes de patinaje en línea en todo el país en los que participar; desde carreras hasta giras, noches de patinaje locales y mucho más. ¡Sal y diviértete poniéndote y manteniéndote en forma!
PÉRDIDA DE PESO Y MANTENIMIENTO
El patinaje en línea a 20 mph de forma regular no solo quema alrededor de 6 calorías por minuto, o 360 calorías por hora, sino que también convierte la grasa en músculo, un beneficio doble. Además, cuanto más rápido patines, más calorías quemarás por minuto.
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